1+2=3 Mindset 🧠 na 2020 rok!

„Trzymaj się z dala od ludzi, którzy tłamszą twoje marzenia. Mali ludzie zawsze to robią. Jednak naprawdę wielcy sprawiają, że Ty także możesz stać się wielki.” Mark Twain

No właśnie, świąteczna atmosfera sprzyja wielu wypowiadanym słowom, rzucamy obietnicami, mówimy o zrzucaniu wagi a dalej piwko w ręku się sączy, przestaniemy palić – jutro, zaczniemy więcej inwestować w wiedzę jak tylko odkopiemy się z papierów, zmienimy to tamto i jeszcze owo…..

Dlaczego to się nie udaje? Anthony Robbins chcąc zgłębić siłę umysłu przeczytał kilka tysięcy książek psychologicznych, naukowych i tym podobnych w wieku o ile dobrze pamiętam 27 lat! Doradzał największym tego świata, m.in. Nelsonowi Mandeli, Michaiłowi Gorbaczowowi, Margaret Thatcher, księżnej Dianie i Matce Teresie z Kalkuty, prezydentom USA. Do czego doszedł?

Otóż najważniejszą kwestią nie jest inteligencja, nie jest genialny pomysł, nie jest kapitał. Otóż by coś się w życiu udało, z tych poważnych rzeczy, muszą być spełniony podstawowy czynnik:

1. WŁAŚCIWE PYTANIE

Wszystko absolutnie wszystko co w życiu robimy jest wynikiem zadanego pytania naszemu umysłowi… Czy jestem głodny? Jem… Czy chce mi się spać? Idę spać… W sytuacji stresowej pytamy siebie – Ucieczka? czy Walka?… Nie ma sensu więc mówienie o rzeczach, które chcemy by się stały jeśli nie zadamy sobie właściwego pytania. Bo wtedy otrzymujemy właściwą odpowiedź! Na początku też pomyślałem sobie, że to banalne przecież. Ale nasz mózg tak właśnie działa – zadajesz głupie pytanie odpowiada banalnie na podstawie naszych doświadczeń z przeszłości… Zadajesz pytanie trudne… No właśnie zaczyna myśleć!

Simon Sinek i najsłynniejsze Jego pytanie Why?

Absolutną koniecznością jest oglądnięcie tego filmu. On zmienia wszystko w podejściu do sprzedaży produktów. Zresztą zmienia wszystko w ogóle:) – (można włączyć PL napisy)

2. WHY?

The Power of Habit (Siła nawyku) – Charles Duhigg

Jest takie piękne powiedzenie “Last but not least” szkoda, że w języku polskim tak rzadko stosowane. Charles Duhigg pisze w swojej naukowej bestsellerowej pozycji o naszych nawykach. Jest takie malutkie miejsce w naszym mózgu nazywa się ono – Jądra Podstawne. Nasze przyzwyczajenia są jak oddychanie – trudno się ich wyzbyć:) I wyobraźcie sobie, że by zmienić coś w życiu co stało się naszym przyzwyczajeniem – np. sprzedażą w sklepach naziemnych – bo tak zawsze robiłem, walka ceną – bo tak zawsze robiłam,  “pyknięciem” wieczorkiem serialiku – bo trzeba się zrelaksować… Trzeba to – nie wyeliminować ale zastąpić czymś zupełnie innym. Bo Jąder Podstawnych nie da się wymazać – one odpowiadają za automatyzację naszego życia tę niewidoczną jak oddychanie, chodzenie, patrzenie i słyszenie ale też za tę jak przyzwyczajenia do czegoś, do komfortu, do braku zmiany… Jądra podstawne można “nadpisać” jedynie nową informacją. Dlatego by przestać palić trzeba włożyć masę wysiłku bo zamiast tego nawyku np. zacząć biegać i nauczyć się czerpać z endorfin wytwarzanych podczas wysiłku…

1+2=3

by ta prosta arytmetyka zadziałała w naszych największych wyzwaniach musimy mieć odpowiedni Mindset naszego umysłu. A na ułożenie tego stanu umysłu brakuje już tylko ostatniego faktora:

3. ZAMIANA NAWYKÓW